今年度2回目のスポーツ講習はバレーボールを7月6日（土）身障センター体育館で行いました！
昨年度の講習に引き続き、VCえひめアンビシャスの選手の皆さんにもご参加いただき総勢39名の参加者の方が講習にご参加いただきました！
最初にストレッチやランニングをして体をほぐしました！ストレッチは誰でも実践できる簡単なストレッチだったので、ぜひ家でもやってみたいと思います♪
次に各コートに分かれて、パスやレシーブの練習を行いました！最初はボールを怖がっていた方も多かったのですが、練習をするうちにパスを返せるようになり、少しずつバレーボールを楽しむことができました☺
最後に試合形式でバレーを行いました！子供でも簡単にできる、ゴロバレーではあまりボールに触れていない方も積極的にボールを転がして、点が入ると「やったー！」と嬉しさを体いっぱいにあらわし、一喜一憂しながら白熱した試合になりました！
協会職員も試合にまぜていただきましたが、レシーブやトスに苦戦しながらも参加者の皆さんと一致団結して点を取った時には、ハイタッチをして喜びを分かち合えとても有意義な時間になりました(^^♪
暑い中でしたが、水分補給を頻繁に行っていただき参加者全員元気に終了できました！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました♪
★次回のスポーツ講習は・・・
12月14日（土）13時から身障センター体育館にて≪バスケットボール≫を行います！
是非皆様ご参加ください(^^)/
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2025年5月