愛媛県障がい者スポーツ協会事務局

今年度3回目のスポーツ講習（バレーボール）を12月16日（土）に身障センター体育館にて行いました(^^♪

今回の講習も、VCえひめアンビシャスの選手の皆さんにも参加いただき、総勢26名の方が元気いっぱいに参加してくださいました＼(^o^)／

まず、ストレッチやランニングでウォーミングアップをしました！

次に、小さい子でも簡単に楽しくできるゴロバレー（ボールを転がしてラリーするバレー）で、少しずつバレーボール競技に慣れていく練習を行いました(*^▽^*)

トス（オーバー）や、レシーブ（アンダー）といった動きがなかなか難しい人でも、バレーを楽しむことができました！

少しずつ慣れてきたところで、レシーブやアタックの練習を行いました＼(^o^)／

最後に実戦形式で１５点マッチのゲームを行いました！！

　みなさん、寒さにも負けず、バレーボールに打ち込んでいて、とても有意義な講習会となりました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

そしてお疲れさまでした(*^-^*)

☆次回のスポーツ講習は…

　令和６年２月17日（土）13時から 身障センター体育館にて全国障害者スポーツ大会正式種目の講習を行います！

　今年度最後の講習会となりますので、　ぜひご参加ください☆