愛媛県障がい者スポーツ協会事務局

　寒さが本格的になり、冬になってまいりました！

　さて、12月３日（日）に身障センター体育館にて、スポーツ講習を行いました(^^♪

　今回の種目はバスケットボールです☆

　今回の講習は、総勢18名の方が元気いっぱいに参加してくださいました＼(^o^)／

　体育館はとても寒いので、まずは、怪我をしないよう身体を温めるため、ウォーミングアップから始まりました！

　ランニングをして、ストレッチをしてから、コーンを使ってドリブル・パス・キャッチをしっかり身につける練習を行いました＼(^o^)／

　ドリブルをして、コーンを回って、講師の先生にパスをし、再度、先生からのパスをキャッチしてシュート！！

　皆さん、パスの時は、しっかり声をだしてパスを受けたり、しっかりリングを狙ってシュートを決めていました(^^♪

　そして最後は、2つのチームに分かれて、チーム対抗で制限時間内に何点ゴールを決められるかを競ったミニゲームを行いました！！

　ツインバスケットのゴールに入れたら１点！通常のゴールに入れたら２点！

　ゴールによって得点が違っているので、チームで作戦を立ててより多く得点できるよう工夫していました(*^-^*)

　寒い中での講習となりましたが、一所懸命、先生の話を真剣に聞き、時間いっぱい楽しんでもらえた講習会となりました！！！

　ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

　そしてお疲れさまでした(*^-^*)

☆次回のスポーツ講習は…

　12月10日（日）13時から 身障センター体育館にてバレーボール講習を行います！

　ぜひご参加ください☆