愛媛県視聴覚福祉センター

12月22日（水）に、ヨガインストラクターの森川美惠子先生をお招きし、ヨガ体験をしました。

ヨガの基本的な知識についての説明があった後、様々なポーズを行いました。

短い時間でしたが、「身体が柔らかくなった！」との声もあり、早速効果が出ていました。

とても楽しい時間を過ごすことができました。

今年度も残りわずかですが、引き続き視聴覚交流サロンを開催していきますので、皆様ぜひご参加ください。