愛媛県視聴覚福祉センター

 ６月23日（水）に、第３回視聴覚交流サロン「リラクゼーション」を開催しました。

講師には、健康スポーツ科学研究所の盛實園子先生をお迎えし、

ウェーブリングを使ったストレッチとメディテーション（瞑想）を行いました。

ウェーブリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージして作られたもので、

効果的なストレッチをサポートするものです。

和気あいあいとした楽しい時間を過ごせました。

「体が軽くなった」「ウェーブリングを初めて知ったけれど、感激した」と、とても好評でした。

盛實先生とスタッフの方々、ありがとうございました。