しげのぶ清愛園

    しげのぶ清愛園生活寮（グループホーム）では、コロナ禍でおうち時間（グループホームで過ごす時間）が増えてから、利用者のみなさんに、いつも以上に意識して体を動かすことに取り組んでもらっています！

　ウォーキングもその一つですが、みなさん、”近所へのお散歩”を楽しんでおられます♪

　「今日はどこ歩く？」

　💛10/3（土）　近所をぶらっとウォーキング

いつもの道から少し逸れて…

河川敷や田んぼ道を歩いてみると、いつもと違った景色が見られます。

山の緑や空の青さも、いつも以上に鮮やかな気がします。さわやかな秋風に吹かれ～～～気分も爽快です！

コロナ太り対策の方、万歩計を付けて目標を決めて歩く方、運動不足解消の方、

趣味の写真を撮る方…楽しみ方や目的はそれぞれですが、職員と一緒に行っているウォーキングは、みなさんの趣味の一つとなっています♪

週末は少しのんびり、長めのお散歩を楽しみながら、

普段見過ごしている、季節の変化も感じてもらっています。

今の時期は、

コスモスも日ごとに、咲き始めています♪

「だいぶ、涼しくなったね～♪」「うん、歩きやすくなったね～（笑）」

　手洗い、うがい、マスク着用などの感染予防対策をしっかりとしたうえで、人の少ない（いない）場所、しっかりと距離がとれる場所、時間帯などいろんなことに配慮をして、大変さも感じますが…

　その分ゆっくり時間が取れているので、みなさんのんびり自分のペースでお散歩しながら、住み慣れた地域の良さを再発見して楽しんでおられます💛

　今日は１時間ほど、のんびりウォーキングして、よい運動＆気分転換となったようです♪