愛媛県障がい者スポーツ協会事務局

　7月23日（土）、身障センター体育館にて、スポーツ講習（バスケットボール）を行いました(^^♪

　今回は、総勢13名の方が参加してくださいました(*^▽^*)

　まず、ランニングやストレッチを行った後、ボールを使った動作に慣れるため、ボールを頭上に持ち上げて走ったり、遠くに投げたボールをキャッチした後、ドリブルをする練習を行いました。

　次に、三角形に並んでパスを出し、パスを出した方に移動する三角パスという練習や、遠くに投げられたボールをキャッチし、そのままドリブルしてシュートをする練習等を行いました。

　そして最後は、2つのチームに分かれて、チーム対抗のシュートに関連したミニゲームを行いました。制限時間内にいくつゴールを決められるか得点を競ったり、体育館を一周走りながら各ゴールにシュートをし得点を競ったりするもの等、さまざまな種類のゲームを楽しみながら練習で学んだことを活かして皆さんシュート決めていました!!

　ご参加いただいたみなさん、暑い中ご参加いただきありがとうございました！

　そしてお疲れさまでした(*^-^*)

☆次回のスポーツ講習は…

　7月31日（日）13時から 身障センター体育館にてサッカー講習を行います！

　ぜひご参加ください☆