愛媛県障がい者スポーツ協会事務局

　12月18日（土）、身障センター体育館にて、スポーツ講習（バスケットボール）を行いました(^^♪

　今回の講習では、障がい者１６名、ボランティア６名、講師１名の総勢２３名の方が参加してくださいました(*^▽^*)

　まず、「しっぽとり」で体を温めたあと、ストレッチを行い、バスケットの基本となるハンドリングを教えてもらい、ドリブルを強くつくためコツや、パスを受けるために必要な手さばきなどを学びました(*^-^*)

　次に、3チームに分かれて、スキップをしながらドリブルしたり、後ろ向きにドリブルしたりしながらコーンを回ったりした後、ドリブル競争をしました☆
　そして、シュート練習をしたあと、2チームに分かれて、1チームごとに、センターサークルの中にたくさんボールを置き、ホイッスルの合図で、ボールを取りに行き、好きな位置までドリブルし、シュートを打ち、入ったらまたセンターサークルのボールを取りに行くというのを2分間行い、たくさん点を取った方が勝ちというゲームをしました！
　ほとんどノンストップで走り続けていたにも関わらず、皆さん「しんどいけど、楽しい～」と言いながらバスケットを楽しんでいました！！
　最後は、5分間の試合をし、講習で学んでことを活かしながら、チームメイトと声を掛け合い一所懸命ゴールに向かっていました！

　ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

　そしてお疲れさまでした(*^-^*)

☆次回のスポーツ講習は…

　12月26日（日）13時から 身障センター体育館にて卓球講習を行います！

　ぜひご参加ください☆