今回の生活訓練では、午前中に「運動や簡単なストレッチ・体力づくり」について実施しました。
これから寒くなる季節なので、体を温めて動かす簡単なストレッチをみんなで行っていきます(^・^)
まずは、イスに座って腕を伸ばして30秒みんなでゆっくり数えていきます。
次に、左右の腕を順番にストレッチをします。
続いて椅子から立って腕を前に伸ばして30秒、数えます。
みなさん、左右のストレッチが好きなようで、繰り返し行っていました(*^_^*)
午後からは歯のみがき方について、学んでいきます。
みがきにくいところやみがき方について、みんなでまとめました。
学んだあとは、みんなで歯みがきを実践しました。
奥歯を、みがくのが難しいと話す利用者さんもおられました。
前の歯も丁寧に、みがいていきます。
生活訓練の利用者さん1人ひとり、「正しい歯のみがき方」について熱心に取り組むことができました(*^。^*)
生活訓練 担当:松本